Эффект Даннинга-Крюгера, феномен Баадера-Майнхофа и другие странные психологические явления, которые происходят с нами, но объяснить их многие не могут

Эффект Даннинга-Крюгера: термин, объясняющий, почему невежественные люди хвастаются своей уверенностью, а мудрые часто сомневаются в своих знаниях

В какой-то момент в нашей жизни появляются раздражающие люди, которые хвастаются собой, но не имеют понятия о многих вещах и обладают раздутым эго. Термин «эффект Даннинга-Крюгера» был придуман в 1999 году психологами Дэвидом Даннингом и Джастином Крюгером. Это когнитивный уклон, при котором некомпетентные люди не могут распознать свою некомпетентность, а чувствуют себя уверенно, думая о конкурентоспособной природе.

В онлайн-опросе только 39% смогли выдержать конструктивную критику и определить, почему их критикуют. Оставшийся 61% продемонстрировал эффект Даннинга-Крюгера. Его также часто называют «иллюзорным превосходством», когда люди склонны переоценивать свои хорошие качества.

Синдром фантомной вибрации: когда кажется, что мобильный телефон вибрирует или звонит. Определено, что 89% людей испытали это чувство

Вы слышали, как звонит ваш мобильный телефон, даже если он не звонит? Это явление называется «синдром фантомной вибрации». Согласно исследованию, проведенному Мишель Друэн, 9 из 10 студентов бакалавриата в ее колледже испытали эти фантомные вибрации. Считается, что этот синдром возникает из-за чрезмерной активности смартфонов.

Вибрации начали появляться через месяц после того, как у человека появился телефон. Предполагается, что кора головного мозга путает или неправильно интерпретирует другие сенсорные данные, такие как сокращения мышц, давление и прочие раздражители, путая их с вибрацией или рингтоном.

Граница события: мы иногда забываем, что нам нужно в комнате, когда заходим в нее

Каждый из нас испытывал это чувство. Ученый из Нотр-Дама Габриэль Радванский в течение почти двух десятилетий пытался определить причину возникновения этого явления. Он провел эксперимент, используя три комнаты, чтобы проверить способность участников восстановить воспоминания, когда они переходят из одного помещения в другое. Он смог определить, что, пройдя через дверь в новую комнату, люди забыли, какой предмет они только что принесли в предыдущую.

Феномен мозга объясняется повышенным уровнем ошибок при реагировании и называется «границей событий». Было установлено, что человеческий мозг разделяет события и связывает их с определенными средами или местом, где они произошли. Когда человек перемещается из одной комнаты в другую, мозг работает как файл, который извлекает всю информацию о текущей комнате и событиях, которые произошли в ней.

Эффект прожектора: феномен, который заставляет людей значительно переоценивать, насколько они заметны для других

Вы когда-нибудь заходили в комнату и чувствовали, что все смотрят на вас осуждающе? Если да, то вы испытали «эффект прожектора». Это когнитивный уклон, при котором человек думает, что за ним постоянно наблюдают и оценивают. Термин был придуман и популяризирован американскими психологами Томасом Гиловичем и Кеннетом Савицким.

По мнению экспертов, механизм крепления и регулировки закладывает основу для эффекта прожектора. Он возникает из-за того, что человек слишком застенчив и страдает от «эгоцентрической предвзятости», которая имеет тенденцию включать в свои мыслительные процессы взгляды других людей.

Другими важными факторами, которые способствуют этому эффекту, являются наивный реализм и предвзятость. Эта мощная комбинация создает ситуацию, когда человек использует свой личный опыт и знания для оценки других.

Навязчивая мелодия: феномен, когда запоминающееся музыкальное произведение постоянно повторяется в голове человека

Вы не в состоянии выкинуть песню из головы и поете ее часами? Это явление называется «непроизвольные музыкальные образы» или «черви». Феномен достаточно распространен и является примером спонтанного познания.

Кроме того, эти песни также могут быть связаны с памятью или характеристиками, которые отличают их от других. Явление обычно вызвано опытом или невольными воспоминаниями. Согласно исследованию Джеймса Келлариса, 98% людей испытывают его, и чаще это женщины, чем мужчины.

Частотная иллюзия или феномен Баадера-Майнхофа: явление, при котором люди, только что узнавшие или заметившие что-то, начинают видеть это повсюду

Представьте себе, что у вас есть лишние деньги, и вы хотите побаловать себя приобретением нового автомобиля. Внезапно ваш коллега предлагает модель, о которой вы никогда не слышали раньше. Вы проявляете повышенный интерес к этой машине и начинаете встречать ее повсюду. По мнению экспертов, это явление называется Baader-Meinhof, или «частотная иллюзия».

Баадер-Майнхоф — это феномен, когда кто-то натыкается на новую информацию и случайно и часто сталкивается с ней. Этот термин похож на «синхронность», вызывает чувство легкого удивления и проявления избирательного внимания. Это редкое событие с шансом один на 1000, что означает, что вероятность данного события составляет 0,1 %.

Семантическая насыщенность: психологический феномен, при котором повторение приводит к тому, что слово или фраза временно теряют смысл для слушателя

Случалось ли когда-нибудь такое, что совершенно нормальное слово, когда его повторяют снова и снова, вдруг звучит странно и теряет смысл? Это явление происходит из-за длительного просмотра слова и его активного повторения, и называется «семантическим насыщением». Это психологический феномен, который относится к субъективной потере значения, являющейся результатом длительного воздействия слова.

В 1962 году студент-докторант Леон Якобовиц Джеймс ввел термин «семантическое насыщение» в своей докторской диссертации в Университете Макгилла. По словам Джеймса, это форма «реактивного торможения», когда клетки мозга запускают повышенную энергию, чтобы повторить слово. Когда вы слышите, читаете или произносите его, ваш мозг на самом деле не слушает его звук, а тратит время на его преобразование в идею.

Реминисценция: феномен, при котором пожилые люди имеют повышенную склонность вспоминать то, что произошло в возрасте от 16 до 25 лет

Реминисценция — это способность пожилых людей вспоминать события, произошедшие в подростковом и раннем взрослом возрасте. Исследователи смогли обнаружить, что люди, как правило, лучше запоминают события своего подросткового и двадцатилетнего возраста, чем в любое другое время.

Существует три возможных объяснения этого феномена. Первый связан с памятью, которая возникает во время периода быстрых изменений, за чем следует период относительной стабильности. Второй связан с чувством идентичности, которое развивается в подростковом и раннем взрослом возрасте. Третий предполагает, что генетическая приспособленность улучшается благодаря наличию множества воспоминаний.

Возникновение всплеска воспоминаний объясняется историей из сценария жизни. Это относится к ряду важных в культурном отношении промежуточных этапов. Эти вехи происходят последовательно в ожидаемое время в течение жизни. Могут пройти десятилетия с тех пор, как вы испытали свою первую любовь, первую работу, первую машину или свое первое горе. Эти воспоминания субъективны, поскольку они считаются особенными.

Синдром «Скупой мир»: феномен, при котором насилие в СМИ заставляет зрителей поверить, что мир — это более опасное место, чем оно есть на самом деле

Когда вы в последний раз проверяли новости? Как вы чувствовали себя после этого? Новости, которые транслируются в настоящее время, имеют тенденцию вызывать чувство опасности и повсеместных правонарушений. Этот механизм вызывает страх. Синдром «Скупого мира» — это термин, придуманный Джорджем Гербнером, который описывает связанный с насилием контент, о котором сообщают СМИ, что заставляет зрителей верить, что мир — опасное место.

Этот термин является заключением его «теории самосовершенствования». В нем говорится, что существует большое количество телезрителей, которые восприимчивы к средствам массовой информации и считают, что эти заявления правдивы и реальны. Зрители склонны полагать, что мир, созданный телевидением, является точным изображением реального мира, а также связанной с ним агрессии.

Феномен самозванца: явление, при котором человек ставит под сомнение свои достижения и сталкивается с опасением быть разоблаченным как «мошенник»

Известные знаменитости, такие как Нил Гайман, Мерил Стрип и некоторые другие, боролись с синдромом самозванца. По словам клинического психолога Джаруван Сакулку, около 70 % людей испытывали его в какой-то момент своей жизни. Синдром самозванца — это всепроникающее чувство неуверенности в себе. Люди сомневаются в своих достижениях и испытывают постоянное чувство критики.

Люди связывают свой успех с чистой удачей или с обманом других, заставляя их думать, что они умнее. Многочисленные исследования указывают на то, что заболеваемость все чаще встречается среди женщин с высокими достижениями, но также затрагивает и мужчин. Несмотря на внешнюю проверку и многочисленные награды, люди не имеют внутреннего признания своих достижений.