Анна Табанина родилась в семье художников и росла в творческой атмосфере. С детства она занималась живописью, училась в художественной школе и собиралась продолжить обучение в этом направлении. Об актерской карьере она тогда даже не задумывалась – Анна была очень стеснительной и скованно чувствовала себя перед публикой. Однако после того, как она однажды попала в театральную студию, новое занятие так ее увлекло, что Табанина после школы решила подавать документы в ЛГИТМиК.
В 16 лет Анна Табанина стала студенткой театрального института, а уже через 2 года начала появляться на экранах в фильмах-спектаклях. Хрупкая, кроткая, женственная актриса выглядела, как принцесса из сказки, которые она сама очень любила и читала до 15 лет, и во всех своих первых работах играла фей и принцесс. В образах романтических героинь Анна Табанина была очень органична – тогда это полностью соответствовало ее внутреннему состоянию. Она признавалась, что, сколько себя помнила, всегда была влюблена: «Мне казалось невозможным жить, не думая о ком-то. Причем мне нравилось состояние безответной любви, чтобы человек не знал, а я бы мучилась, переживала, мечтала». В 18 лет Анна испытала первую серьезную любовь. Эти отношения продлились 2 года, но не привели к браку, хотя оба тогда уже задумывались о создании семьи.
После расставания Анна переехала из Петербурга в Москву и с головой ушла в работу. С тех пор это стало для нее главным способом избавления от душевной боли – всем своим переживаниям она давала выход на съемочной площадке, и это ее спасало. Тогда актриса начала сниматься в сериалах: «Улицы разбитых фонарей», «Агентство НЛС», «Убойная сила», «Любовь императора» и др. Но первая громкая популярность пришла к Анне Табаниной только после съемок в сериале «Бедная Настя».
Ее героиня Елизавета Долгорукая была готова идти ради любви на любые жертвы, и актрисе она оказалась очень близка. Возможно, поэтому этот образ в сериале получился одним из самых ярких. График съемок был очень напряженным, актеры работали с утра до ночи, практически без выходных, но результат того стоил. Однако слава, которая обрушилась на актрису после выхода сериала на экраны, испугала Табанину. Единственное, чего ей хотелось на тот момент, – уйти в тень и обрести спокойствие. В то время, как ее коллеги по сериалу посещали светские мероприятия и давали интервью, Анна ходила в храм и ездила по святым местам. Ей поступало множество новых предложений от режиссеров, ей приходили сотни писем от зрителей, к ней на улицах подходили люди с просьбой дать автограф, а она чувствовала себя очень одинокой и абсолютно далекой от этой суеты. Неожиданно для всех на пике популярности Табанина решила навсегда оставить актерскую профессию.
В тот момент она всерьез задумывалась о том, чтобы уехать в монастырь и принять постриг в монахини, но тут актриса встретила человека, который перевернул всю ее жизнь. Рядом с художником Дмитрием Кудиным Анна, по ее признанию, впервые почувствовала себя счастливой и полностью защищенной. Вскоре они поженились и обвенчались в церкви, у пары родилось трое детей. Актриса всегда мечтала о семье, и наконец ее мечты осуществились. Они не расставались ни на день, Дмитрий стал для нее всем – и мужем, и другом, и советчиком. Все заботы о детях они разделяли пополам, муж во всем помогал и поддерживал Анну. Это счастье продлилось семь лет.
Когда младшей дочери Анны исполнилось три года, в их семье случилась беда – у Дмитрия диагностировали рак. Актриса вспоминала: «С самого начала болезни было понятно, что Диму спасти не удастся. Форма была очень тяжелая. Я всегда находилась рядом, подбадривала, но понимала, что нужно учиться жить без него. Я продолжала работать, заниматься детьми, и Дима это поощрял... Он до сих пор с нами. Он живет в наших воспоминаниях, фотографиях».
Этот период стал самым тяжелым в ее жизни. Она не могла отказаться от работы, ведь оказалась единственным добытчиком в семье. Анне как раз предложили главную роль в сериале «Ленинград 46», съемки отнимали много времени, но прервать их актриса не решилась. До сих пор она считает этот фильм одним из самых значимых в своей фильмографии, ведь в образ своей героини, потерявшей мужа, она вложила максимум собственных переживаний. «Этот фильм меня спас. Он дал возможность выхода моих эмоций, поэтому он для меня так дорог», – признавалась Табанина.
Единственное, что ей помогло пережить эту беду, – мысли о детях. Анна и сейчас, спустя 6 лет, не может смириться с этой утратой. После того, как мужа не стало, она вместе с детьми переехала к родителям, и с тех пор ведет очень замкнутый образ жизни. В Москву она приезжает только ради съемок – работа по-прежнему является для нее единственным способом выплеснуть свои эмоции и хоть на время забыть о пережитом. Анна Табанина в последние годы много снимается и остается востребованной и узнаваемой актрисой.