Ваши волосы седеют, когда в организме прекращается выработка пигмента
Пигмент, который обеспечивает волосам и коже оттенок, называется меланином. Он вырабатывается в организме в процессе роста волос. С возрастом его становится все меньше, и волосы начинают терять свою окраску. Сперва они седеют, но с годами оказываются совершенно белыми, что говорит о полном прекращении производства меланина.
Преждевременная седина обычно связана с генетикой
Появление седины обычно происходит с возрастом, но есть немало нюансов. Есть девяностолетние люди, которые совершенно не поседели, а есть те, кто замечает серебристые пряди уже после двадцати. Это нередко связано с тем, как организм человека стареет. На старение воздействуют как внешние, так и внутренние факторы. Внутренние основываются на генетических особенностях. Если ваши родители рано поседели, вероятнее всего, это случится и с вами. Если же вы седеете раньше, чем обычно это происходило в вашей семье, вероятно, дело в каких-то внешних факторах – неправильном образе жизни, курении, воздействии ультрафиолета. Если вы определите точный источник проблем, вы сможете его исключить и замедлить свое старение, порой в весьма значительной степени.
Курение может ускорять появление седины
Курение может вызывать старение, которое будет проявляться не только через появление морщин. Сам по себе никотин не приводит к тому, что волосы седеют, тем не менее он может ускорить этот неизбежный процесс. Курение токсично для всех органов, включая и кожу. Кожа не получает достаточно кислорода, кроме того, увеличивается воздействие на нее свободных радикалов. Это может сильно навредить волосам и вызвать преждевременное старение фолликулов. Исследования демонстрируют существование прямой связи между курением и появлением седины еще до тридцати лет. Постарайтесь как можно скорее избавиться от этой привычки, и ваше здоровье сразу же станет лучше, а волосы дольше сохранят свою окраску.
Стресс и психологическая травма тоже могут быть причиной
Как и курение, стресс не является прямой причиной появления седины, тем не менее он подстегивает все процессы, вызывающие такое явление. В зависимости от генетики, у некоторых людей первые признаки старения могут проявляться именно через состояние волос. Если они сталкиваются со стрессом, седина и выпадение вполне могут проявиться достаточно быстро. Основной причиной такого явления можно считать повышение уровня кортизола. Он ускоряет процесс старения фолликулов, что и вызывает седину. Избежать стресса трудно, но можно работать над собственной реакцией на такие переживания.
В редких случаях седина может быть связана с аутоиммунным заболеванием
Аутоиммунные заболевания вроде алопеции вызывают атаку иммунной системы на фолликулы волос, что не позволяет им расти. В редких случаях, когда волосы отрастают, они оказываются седыми. Дефицит витамина В12, связанный с аутоиммунными заболеваниями вроде болезни Хашимото, тоже может приводить к преждевременному появлению седины, тем не менее специалисты отмечают, что детальных исследований на этот счет нет и следует рассматривать каждый случай индивидуально.
Вырывание волосков – худшее, что вы можете сделать
Лучший способ справиться с сединой – скрыть ее с помощью мелирования или окрашивания. Если же вы попробуете выдергивать волосы, это приведет к ряду проблем. Есть вероятность, что волосы не отрастут обратно. К тому же седина все равно будет появляться дальше. До какой степени вы будете продолжать выщипывать такие волосы? В конце концов, седина выглядит куда лучше, чем лысина.
Поседение – это необратимый процесс
К сожалению, не существует проверенных наукой способов, позволяющих обратить процесс поседения. Люди расстраиваются из-за появления седины, потому что это заставляет их ощущать собственную смертность. Лучшее, что вы можете сделать, – постараться справиться с паникой и просто принять этот естественный процесс. Появление седины проявляется постепенно, так что вы можете использовать разные способы маскировки серебристых прядей. К тому же вы можете прибегнуть к профилактическим мерам, чтобы замедлить процесс. Волосы хорошо восстанавливаются, если вы стараетесь укрепить их здоровье. К примеру, постарайтесь отказаться от курения, это замедлит процесс старения. Придерживайтесь здорового образа жизни, старайтесь контролировать уровень стресса, и тогда вам не придется расстраиваться из-за ранней седины.
