Однако существуют люди, которые смогли преодолеть эту боль и нашли в себе силы для прощения. Все они имеют нечто общее: они действительно дорожат своей второй половинкой, принимают извинения и искренне надеются, что никогда больше не столкнутся с обманом. Они активно ищут способы, которые позволяют восстановить утраченное доверие.
Это не всегда легко и требует огромной степени мужества. Но когда вы соблюдете все необходимые условия, вы останетесь вместе и никогда не станете упрекать избранника в ошибках прошлого. Это возможно лишь при обоюдном желании сохранить брак. Отныне только открытость и честность являются вашими союзниками в борьбе за семейное счастье. Никакой двойной игры, никакого обмана – только так, медленно, но верно вы сможете восстановить утраченное доверие. Перед вами стратегия от пар, переживших измену, но нашедших в себе силы простить друг друга и вновь сблизиться.
Они признают, что их жизнь никогда не будет прежней
Пары, пережившие предательство, часто стремятся сделать свои отношения такими, «как раньше». Однако дважды войти в одну и ту же реку невозможно, а доверие уже подорвано. Признайте, что прежние отношения канули в Лету, и вам придется работать над созданием новых, но с этим же человеком. Будьте честны в своей новой реальности и заручитесь согласием партнера на новые правила игры. Никакой двойной игры, никаких обманов впредь, иначе ваша семейная лодка не выдержит этого шторма и разобьется о скалы.
Они проходят курс семейной терапии
Этот опыт может не иметь ничего общего с семейной терапией в чистом виде, однако помощь профессионала в решении столь деликатной проблемы может иметь решающее значение в воссоединении. Большинство пар, которые успешно преодолели эту черную полосу в своей совместной жизни, обращались за помощью к профессионалам. Они не пожалели личного времени и денег и показали друг другу, что готовы бороться за восстановление былого доверия. И если вы решились на этот шаг, тогда не стоит медлить с обращением к специалисту и надеяться, что все само собой образуется. Ну а парам, которые не могут позволить себе консультативную помощь, мы советуем обратиться к друзьям и родственникам за поддержкой или поискать ответы на свои вопросы в специализированной литературе.
Оба партнера берут ответственность за измену на себя
Вам придется перестроить свое мышление, отказавшись от тактики обвинения. Поймите: какова бы ни была проблема, в ее истоках виноваты оба. Это относится ко всем аспектам супружеской жизни, в том числе и к ссорам, и к изменам. Если вы не будете искать правых и виноватых, вы сделаете большой шаг к исцелению. У здоровых пар существует взаимопонимание и осознание того, что они оба вносят свой посильный вклад в решение проблем в отношениях. Они много говорят об этом и, в конце концов, сообща им удается перестроить свое мышление.
На восстановление доверия требуется время
Человек, который изменил своей второй половинке, должен понимать, что на восстановление доверия потребуется время. И это условие сильно отличается от первоначального желания «забыть все и начать заново». Для осуществления этого желания не существует никаких магических заклинаний или волшебной палочки. Раны, которые наносит измена, слишком глубоки, чтобы затянуться, подобно царапинам.
Эксперты рекомендуют людям, которые были уличены в неверности, не торопить своих партнеров с принятием окончательного решения. Остерегайтесь установления конкретных сроков, а вместо этого запаситесь терпением. Доверие обязательно будет восстановлено, если дать друг другу время и разработать новые правила.
Они готовы к общению
Существует отличный способ, который восстанавливает доверие, вот почему некоторые пары, прошедшие через предательство, ставят это в приоритет. Каждый из супругов должен иметь готовность поддержать разговор о последствиях обмана. Если кто-то из вас выключается из игры и не хочет говорить об этом, последствия будут плачевными.
Они ценят брак
Если один из партнеров не уверен, стоит ли бороться за счастье, которое после измены стало труднодостижимым, это будет перечеркивать усилия другого. Вот почему пары, которые хотят сохранить брак, предпочитают держаться вместе. Это сложное, но необходимое условие. Решите для себя, что для вас наиболее ценно: брак и долгосрочные отношения или свобода? Если вы выбираете первый сценарий, тогда, несмотря на всю боль измены, несмотря на пережитую травму, вы найдете способ, который поможет вам держаться вместе.
Они принимают неопределенность
Невозможно почувствовать твердую почву под ногами, если еще вчера вы узнали об измене. Пары, которые преодолели это, прекрасно отдавали себе отчет в ближайшей перспективе. Они понимали, что им придется столкнуться с неопределенностью. Никто не знает, как поведет себя раненое сердце, даже если обманщик на коленях вымаливает прощение. Никто не знает, сколько времени займет восстановление доверия и каким долгим будет этот процесс.
Если вы готовы принять эту неопределенность, сообща вы сможете выдержать это испытание. Даже если вы не видите «свет в конце тоннеля», вы совершаете движение на ощупь, полагаясь на интуицию. Положитесь на свой внутренний голос, он не обманет вас.
Они готовы вносить изменения
Пары, которые пережили отношения одного из супругов на стороне, хотят сделать так, чтобы новый горький опыт не повторился впредь. Этого невозможно достичь без внесения изменений в свое поведение. Например, иногда мужчины изменяют совсем не потому, что супруга не устраивает их в постели. Они ищут простого общения, женской ласки, нежности и теплоты. Они бегут от скандалов и упреков жены и видят в любовнице психологическую отдушину. И если женщина пережившая измену мужа, настроена на сохранение брака, она должна внести коррективы в свое поведение.
В противном случае эта грустная история будет повторяться вновь и вновь. Это не означает, что предатель не несет ответственности за свой проступок. Это означает, что обе стороны должны отныне поступать по-иному. Люди, которые берут ответственность за свои поступки, имеют больше шансов построить гармоничные отношения, несмотря на пережитую измену.
Установление прозрачности
Поскольку доверие было нарушено, прозрачность станет самым лучшим способом, возвращающим утраченное доверие. Вы будете чувствовать себя в безопасности и избавите себя от гнетущих душу мыслей, если получите доступ к конфиденциальным данным. Это не означает, что вам необходимо проверять электронную почту партнера или присутствовать при каждом его телефонном разговоре. Это не означает, что вы должны требовать отчета о каждом его шаге. Однако тем, кому нечего скрывать, действительно нечего скрывать. Каждая пара устанавливает свои правила прозрачности. Просто выберите, что лучше работаете для вас.
Они хотят узнать друг друга снова
Когда вы приходите к мысли, что отношения должны быть восстановлены, вы приходите и к мысли, что хотите узнать друг друга по-новому. После пережитой измены вам придется начинать заново строить связи: ходить на свидания, интересоваться жизнью партнера – делать все то, что вы делали во время знакомства и периода ухаживаний. Попробуйте открыть для себя этого человека с новой стороны, узнайте его лучше. Этот совет может показаться странным, но действенным.
