Чем является язык тела
Язык тела – то, как люди посылают друг другу сигналы, не разговаривая при этом. Он включает в себя жесты рук, позу и даже малейшие нюансы выражения лица. В большинстве случаев вы даже не догадываетесь, что используете язык тела, однако другие люди могут его видеть и читать. Вы и сами можете понять, когда человек испытывает дискомфорт или, наоборот, комфорт, используя для этого исключительно язык тела.
Чем не является язык тела
Однако стоит понимать, что этот язык не имеет строгих правил, поэтому вполне возможно допускать ошибки. Очень важно помнить, что язык тела – это не точная наука. Невозможно взять учебник и узнать со стопроцентной уверенностью, что означает то или иное выражение лица вашего собеседника. Вы только можете постараться определить это как можно точнее. В этой статье вы найдете несколько наиболее популярных элементов языка тела, которые используют практически все, а также описание того, что они означают. Если вы будете помнить эти элементы, то сможете читать эмоции окружающих вас людей более точно.
Вам стоит помнить, что концентрироваться нужно в первую очередь на глазах. В то время как большинство взрослых людей уже научились тому, как контролировать определенные выражения лица, невозможно научиться контролировать свой взгляд. И, конечно же, вам стоит помнить о том, чтобы доверять интуиции, а также понимать: если человек не демонстрирует агрессивного языка тела, это не значит, что он не захочет причинить вам вред.
Расширенные зрачки
Это может означать, что человек смотрит на что-то или кого-то, чем или кем он восхищается.
Открытые ладони
Открытые ладони чаще всего означают, что человек расслаблен, в то время как сжатые кулаки будут говорить о том, что человек более возбужден.
Расслабленные руки и спокойное дыхание
Это в целом означает, что человек находится в расслабленном состоянии. Он не напряжен, он не будет громко кричать, он спокоен и мягок.
Злые глаза
Если вы смотрите кому-то в глаза и чувствуете дискомфорт, велика вероятность того, что вам нужно как можно скорее выйти из сложившейся ситуации. Когда злые глаза сочетаются с агрессивным выражением лица и сжатыми кулаками, этот человек может быть на грани того, чтобы проявить по отношению к вам физическую агрессию.
Стопы или тело, направленные в сторону двери
Когда тело человека направлено в сторону двери, он посылает подсознательный сигнал о том, что хочет уйти.
Напряженные мышцы и бегающие глаза
Когда человек находится в оборонительной позиции и чувствует угрозу, все его тело напрягается, он начинает искать выход из ситуации. Это происходит из-за того, что он чувствует себя уязвимым. Если вы заставляете кого-то чувствовать себя подобным образом, вам нужно вежливо извиниться и оставить человека в покое, чтобы он мог прийти в привычное состояние.
Кластеры жестов
Один жест, как и одно слово, может ничего не означать сам по себе, но если вы замечаете несколько поведенческих аберраций, вам стоит обратить на это особое внимание. Например, если человек не только постоянно прочищает горло, но еще и периодически чешет голову и не может стоять или сидеть ровно ни одной секунды, вам стоит действовать очень осторожно.
Беспокойство и попытка использования дружелюбного языка
Когда человек пытается вас обмануть, велика вероятность того, что он будет беспокоиться о том, что может провалиться. Все это время он очень усердно будет пытаться делать вид, что ведет себя так, как и обычно.
Использование языка тела себе на пользу
Язык тела передает первое впечатление о вас каждому человеку, с которым вы встречаетесь. Чтобы произвести положительное впечатление, вам нужно улыбаться при встрече с людьми. Обращайте внимание на позы, а также стойте или сидите ровно и спокойно. Если вы будете сутулиться или переминаться с ноги на ногу, это будет демонстрировать, что вы чувствуете дискомфорт. Попытайтесь не ерзать и не делать мелких частых движений, а также обязательно поддерживайте зрительный контакт с человеком, которому пожимаете руку.
