Как загрязненный воздух влияет на ваш организм

Повышение риска аутизма

Беременные женщины, которые живут в регионах с проблемой смога, в два раза чаще рожают детей с аутизмом, отмечают исследователи. Впрочем, паниковать не стоит – исследования не окончательные. Неизвестно, как именно загрязнение воздуха воздействует на мозг. Наиболее выраженными последствия оказываются тогда, когда воздействие происходит во время третьего триместра беременности. Чем интенсивнее загрязнение, тем больше риск, отмечают ученые.

Повреждение сердца и легких

По данным исследований, воздействие загрязненного воздуха на городских улицах может нейтрализовать положительное воздействие тренировок на здоровье людей старше шестидесяти лет. Краткосрочное воздействие выхлопов на оживленной улице нейтрализует позитивный эффект для сердца и легких, связанный с прогулкой. Это подтверждает данные, которые были доступны прежде. Ученые уже знали, что даже короткого воздействия достаточно для ухудшения состояния сердечно-сосудистой и респираторной систем. Это говорит о том, что правительство действительно должно вводить жесткие лимиты по контролю качества воздуха.

Снижение фертильности у мужчин

По данным недавних исследований, загрязненный воздух приводит к сниженному качеству спермы. Ученым еще предстоит узнать, как конкретно качество воздуха связано с бесплодием. Исследователи проанализировали состояние здоровья более чем шести тысяч мужчин в возрасте от пятнадцати до сорока девяти лет и установили, что мужчины, часто дышавшие загрязненным воздухом, отличаются аномальной формой сперматозоидов и меньшим их размером.

Ослабление костей

Загрязненный воздух может повышать риск остеопороза и переломов, говорят недавние исследования. Смог даже не должен для этого быть интенсивным. Достаточно и минимального повышения уровня загрязнения, связанного с выхлопами автомобилей, древесным дымом и производственными выхлопами, чтобы повысить вероятность переломов у пожилых людей. Риск особенно высок у людей с низким уровнем дохода. Кроме того, загрязнение делает кости человека более пористым. Процесс схож с последствиями курения.

Ухудшение состояния почек

Загрязнение воздействует далеко не только на легкие. Страдают и другие органы, среди которых почки. Исследователи установили, что между болезнями почек и уровнем загрязнения воздуха действительно есть непосредственная связь. Как может плохое качество воздуха воздействовать на почки? Микроскопические частицы загрязнений попадают в кровоток, а кровь фильтруют именно почки. В результате все вредное накапливается именно там. Стоит отметить, что нет безопасного уровня загрязнения – даже при минимальном количестве частиц наблюдаются негативные последствия для здоровья.

Старение кожи

В странах вроде Китая, где загрязнение воздуха очень сильное, распространены случаи пигментации и ускоренного старения кожи. Субстанции, загрязняющие воздух, вредят клеткам кожи и воздействуют на ее способность восстанавливаться. В результате появляются пятна, морщины, складки. Современные солнцезащитные средства нередко содержат и вещества, предотвращающие проблемы с кожей из-за загрязнений. Впрочем, ученые еще не пришли к единому выводу о том, как наиболее эффективно можно защитить кожу от грязного воздуха, требуются дальнейшие исследования.

Обострение головных болей

Данные на этот счет еще недостаточно ясны, тем не менее уже можно предположить, что связь между головной болью и качеством воздуха действительно есть. Ученые отмечают, что количество пациентов, жалующихся на мигрень и другие формы головной боли, возрастает в дни, когда качество воздуха является наиболее низким. Ведите дневник своего самочувствия и постарайтесь определить, замечаете ли вы такую связь.

Развитие болезней легких

Это логично – загрязнение хуже всего воздействует именно на легкие. Микроскопические частички могут проникать очень глубоко. Если у вас уже есть проблемы с легкими, к примеру, из-за астмы или курения, вы можете оказаться в больнице в день, когда качество воздуха очень низкое.

Повышенный риск сердечного приступа или инсульта

Загрязнители в воздухе могут быть крайне опасны для вашего здоровья. Грязный воздух вызывает воспалительные процессы в легких, которые сказываются на состоянии всего тела, приводят к инсульту или сердечному приступу. Ученые установили, что частота сердечных приступов или инсультов серьезно возрастает в дни, когда качество воздуха низкое. Даже защитные маски не помогают. Постарайтесь контролировать состояние воздуха и оставайтесь дома в наиболее опасные дни. Это поможет вам минимизировать негативные последствия загрязнений для вашего здоровья.