Какие разрушительные привычки нужно оставить в новом году, чтобы стать счастливым

Какие привычки нужно оставить в прошлом

Уже через несколько часов наступит Новый год. Люди ждут его, чтобы начать новую, правильную жизнь. Но для того чтобы это сделать, нужно расстаться с дурными привычками. Какими? Давайте вместе с вами разберемся в этом вопросе.

• Самокритичность. Есть разница между скромностью и самокритичностью, но некоторые доводят это до такой степени, что вредят самим себе. Начните 2019 год, не подавляя свой внутренний мир.
• Воспоминания о прошлом. У всех нас есть жизненный багаж, который мы носим в умах и сердцах. Эти болезненные части нашего прошлого часто преследуют и разрушают способность жить в настоящем. Пришло время удалить эти эмоциональные шрамы и жить спокойно и счастливо.
• Постоянное сравнение. Благодаря социальным медиаресурсам, мы все оказались в ловушке, постоянно сравнивая себя с другими. Результат редко приносит пользу, наоборот, он часто заставляет страдать. Оставьте этот токсический цикл в 2018 году.
• Невозможные планы. Мы все время от времени ставим перед собой нереальные цели, но опасность возникает, когда мы рассматриваем наши достижения как неудачи, если мы не смогли этих целей достичь.

Какие комплексы мешают жить спокойно

Люди привыкли комплексовать по поводу и без него. Их преследуют различные фобии и страхи. Почему? Ведь все в этом мире сделано руками человека. Почему один смог принять какое-то решение, а у другого человека страх перевешивает разум? Не стоит подвергаться сомнениям, оставьте все это в уходящем году! А что нужно оставить? Разбираемся дальше.

• Перфекционистский комплекс. В ловушку перфекционизма очень легко попасть, и как только она нас заманивает, вырваться просто невозможно. Постарайтесь медленно освободиться от необходимости быть совершенным и позвольте себе просто быть собой. Мы совершенно несовершенны, и это прекрасно.
• Обиды. Мудрецы говорят, что обида, это как пить яд и ждать, пока другой человек умрет, и это правда. Когда мы впускаем горечь в наше сердце, она буквально уничтожает нас. Работайте над тем, чтобы оставить обиды, ревность и горькие чувства в прошлом и перестать отравлять ими свою душу.
• Отрицательные суждения. Так же как обида, принятие решения за других всегда приносит больше вреда, чем пользы. Когда мы судим, мы автоматически переходим в отрицательное пространство и добавляем к страданиям, которые уже существуют в жизни, новые. Оставляя осуждение в уходящем году, вы почувствуете себя счастливее и здоровее.
• Желание иметь все! Когда мы поглощены желанием приобрести все на свете, мы не только рискуем накопить много долгов и стресса, но и теряем все, что у нас уже есть. Найдите время в новом году, чтобы насладиться любимыми людьми и вещами в жизни, и забудьте про эту мысль.
• Неразрешимые обстоятельства. Застряли в тупике? Страдаете в несчастливых отношениях? Что бы это ни было, оно способствует вашему настоящему страданию, сделайте обет оставить это в 2018 году. Планируйте положительные изменения в 2019 году - и обретете счастье снова.

Принимайте смелые решения

Принятие решений - очень большая ответственность. И тот, кто боится взять на себя ответственность за какое-нибудь решение, обречен на несчастное существование. Не ошибается тот, кто не пытается что-то сделать. Сделайте первый шаг, и дорога сама приведет вас к счастью в новом году!

• Пагубные привычки. Будь то курение, неупорядоченная еда или что-то еще, что причиняет вам вред, пришло время разорвать цикл. Новый год означает новую жизнь, берегите здоровье, любите себя и заботьтесь о своем теле.
• Ревность - это самый быстрый способ убить любовь, особенно когда она достигает безумства страсти. Научитесь анализировать свои ревнивые чувства, когда они начинают бурлить. Обязательно найдите причину этого явления. Оставьте эмоции в старом году, и это поможет стабилизироваться вашим отношениям в 2019 году.
• Упрямство. Когда мы своенравны и упрямы, мы часто забываем свои планы на жизнь.

Что мешает насладиться жизнью

Суета и пассивность - это совершенно разные вещи, но их объединяет одно. Жизнь проходит мимо, а почему?

• Суета. Вы можете не думать, что это о вас, но у всех нас есть такие суетливые моменты, признаем мы это или нет. Независимо от того, проводите ли вы эти минуты перед зеркалом, нанося макияж, или молча проклинаете свой внешний вид, вы одержимы мыслью куда-то не успеть.
• Пассивность. Пока вы молча позволяете миру пройти мимо, вы на самом деле не живете. Перестаньте быть пассивной частью своей собственной истории и станьте главным героем в этом предстоящем году.