Токсичные ткани
Искусственные ткани вроде полиэстера, нейлона или акрила полны красителей и химикатов. Эти виды текстиля создаются с потенциально токсичными волокнами. Остерегайтесь тканей, обработанных от огня, пятен, насекомых, воды, с антистатиком и защитой усадки. Чем больше полезных свойств обеспечивает искусственная ткань, тем больше вероятность того, что вы будете контактировать с токсичными химикатами. Эти химикаты могут выделяться из ткани и попадать на вашу кожу, а потом и в кровь. Это может вызывать сыпь. Еще более тревожно то, что химикаты могут наносить вред печени. Выбирайте натуральные ткани – хлопок, шерсть, шелк, лен. Волокна таких материалов не нанесут вам никакого вреда.
Высокие каблуки
Высокие каблуки не просто вызывают боль в ступнях и появление мозолей. Ношение высоких каблуков может еще и привести к проблемам с икрами. Когда вы постоянно на каблуках, начинает меняться строение лодыжек, мышцы икр постоянно сокращаются. Из-за этого мышцы становятся более плотными. Это может приводить к дискомфорту в моменты, когда вы решаете надеть обувь без каблука. Вам приходится ходить на цыпочках, если вы босиком, потому что иначе вам просто больно. Если вы не можете отказаться от каблуков, постарайтесь не носить их в течение слишком долгого времени и регулярно меняйте обувь на вариант без каблука.
Слишком тесные джинсы
Вам необязательно затягивать себя в корсет, чтобы столкнуться с плохой циркуляцией и отеками. Достаточно просто надеть тесные джинсы! Был случай, когда женщину пришлось госпитализировать и вырезать в больнице из тесных джинсов. Она присела, чтобы помочь родственнику, и перестала чувствовать ноги. Исследования демонстрируют, что слишком тесные джинсы могут повреждать мышцы и нервные окончания в ногах.
Средства для стирки
Страдаете от необъяснимых бугорков, сыпи и красноты на коже? Возможно, причина в стиральном порошке. Красители и отдушки в чистящих средствах содержат химические добавки. Для людей с экземой или предельно чувствительной кожей даже небольшой контакт может быть проблемой. Постарайтесь отказаться от чрезмерно жестких средств и используйте жидкие порошки, которые лучше покидают волокна ткани.
То, что вы не стираете
Зимние пальто, шарфы и перчатки стираются только раз за сезон. В результате на них накапливается большое количество вирусов и бактерий. Это может вызвать проблемы со здоровьем. Оказывается, шапки и шарфы следует стирать каждую неделю. Пижамы рекомендуется стирать каждый день, как и галстуки.
Стринги
Проблема с таким бельем может быть не столько в крое, сколько в материале. Ткани, которые не дышат, задерживают влагу и могут приводить к грибковым инфекциям и воспалениям. Впрочем, даже хлопковые стринги могут не спасти, ведь ткани совсем немного, а значит, кожа будет контактировать и с одеждой. Нужно, чтобы брюки тоже были дышащими.
Массивные сумки
Если вы несете большую сумку, вы поднимаете противоположное плечо, чтобы компенсировать ее вес. Это может навредить осанке и привести к проблемам с ногами, а также вызвать боль в плечах и шее. Постарайтесь не носить с собой лишние вещи. Если вам необходимо взять что-то тяжелое, раскладывайте вещи в рюкзак, это куда более безопасно для вашего позвоночника.
Шлепанцы
Шлепанцы могут быть вашей любимой обувью для лета, но есть проблема. Вам нужно постоянно напрягать мышцы ног, чтобы шлепанцы не свалились. Это может приводить к проблемам со ступнями и осанкой. В результате изменится движение всего вашего тела. Кроме того, это может приводить к образованию мозолей и натоптышей.
Компрессионное белье
Сдавливающее область талии белье может быть очень опасным. Именно поэтому использовать утягивающие корсеты и тому подобные вещи опасно. Вы можете столкнуться с изжогой, вздутием живота, газообразованием, пережатыми нервами. Ваша пищеварительная система не сможет нормально функционировать. Кроме того, вы можете столкнуться со сгустками крови и варикозом. Не стоит постоянно носить подобное белье, используйте его лишь в редких случаях, если не можете от него отказаться.
Одежда без необходимости глажки
Если вы любите одежду, которую совершенно не нужно гладить, вы можете подвергать себя опасности. В средстве, которым обрабатывают такую ткань, присутствует формальдегид, известный канцероген, который серьезно угрожает вашему здоровью.
Винтажная одежда
Если вы не знаете точного происхождения одежды, она может быть опасной. Бактерии, паразиты и грибки могут долгое время сохраняться на одежде. Чтобы уничтожить их, требуется серьезное нагревание, так что отправляйте вещи в сушилку на сорок пять минут еще до того, как решите их постирать.
