Психолог из Италии поделился преимуществами жизни в старости

Вы боитесь остаться без работы?

С возрастом все больше усиливается страх остаться без работы. Однако желающие трудиться всегда устраиваются. А вам нужно всего одно место! Да, есть места с четкими возрастными ограничениями. А где-то ждут именно вас. У вас все козыри – жизненный и профессиональный опыт, связи, отличные рекомендации. В хороших компаниях требуются знания, а не свидетельство о рождении.

Большим плюсом будет ваше стремление к совершенствованию и познанию нового.

Боитесь ли вы однажды проснуться и не узнать себя в зеркале?

За страхом может скрываться нежелание принимать себя таким, какой вы есть. Вспомните, не стеснялись ли вы своей внешности в подростковом возрасте, не думали ли вы в расцвете лет о том, что вы плохо выглядите или недостаточно хорошо одеты. Теперь этот старый комплекс может принять новую форму, транслируя идею, что вы слишком стары, чтобы показываться на людях.

В современном обществе навязывается культ молодости. Отовсюду слышны призывы сделать уколы ботокса, накачать лицо филлерами, прибегнуть к пластической операции, потратить огромные средства на уходовую косметику. Но это всего лишь бизнес. Разве вы выбираете людей для общения по количеству морщин, весу или возрасту?

Не нужно придавать слишком большое значение внешности. Сосредоточьте внимание и мысли на всех положительных моментах, которые вы пережили за эти годы. Что вы создали, чему научились?

Эти линии на лбу похожи на полосы смелого тигра, который сражался в битвах, испытывал трудности и побеждал их.

Более того, морщины являются не только признаком возраста, борьбы, боли, но они напоминают вам обо всех улыбках, которые вы дарили, о взрывах радости и удивления.

Подлинные отношения не исчезают от изменения внешности, вы продолжаете жить, несмотря на прошедшие годы и стоящие перед вами препятствия. Настоящие друзья по-прежнему на вашей стороне. Они делятся с вами радостями, заботами, приключениями и будут продолжать это делать.

Вы боитесь болезней?

Ухудшение здоровья и снижение активности является частью естественного процесса старения, но не каждый проходит через такие испытания.

Забота о себе с самого раннего возраста во всех отношениях позволит вам жить более долгой и полноценной жизнью. Питание, физические упражнения, тренировка мозга, активное общение сделают вас сильнее и увереннее в себе.

Не тратьте свои дни на размышления о том, что случится, когда вы станете старым, но начинайте готовиться к этому периоду.

Воспоминания

Многие в старости живут своим прошлым. Сожаления о былом не дают радоваться настоящему. Планируйте яркие события в своей жизни, чтобы новые впечатления наполняли каждый день старости. Готовить поле деятельности можно начинать задолго до ее наступления, чтобы она не застала вас врасплох вздохами и печалью.

Уважение к пожилым людям

Многие боятся состариться и стать объектом для насмешек. Но у многих народов существует неукоснительная традиция проявлять уважение к старшим. Это помогает не бояться достигнуть почтенного возраста. А как вы относитесь к пожилым людям? Если вы проявляете сочувствие, терпение, уважение, то вам нечего бояться. Вы, по закону бумеранга, будете окружены заботой и пониманием.

Выйди, погуляй, улыбнись!

И помните, что болезни не являются прерогативой старшинства. Они могут повлиять на кого угодно и в любом возрасте.

Стареть - значит иметь больше времени для себя и для других. Можно отдаться с головой тому, на что у вас раньше не хватало времени, совершенствоваться, путешествовать.

Наконец, не забывайте, что со старостью приходит мудрость, настоящее спокойствие, сладость новых дней, которые вы можете проводить так, как пожелаете.